{"id":14521,"date":"2020-04-10T10:50:07","date_gmt":"2020-04-10T07:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/madamebulgaria.com\/?p=14521"},"modified":"2020-04-10T12:56:35","modified_gmt":"2020-04-10T09:56:35","slug":"bulgarischer-joghurt-schatz","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/madamebulgaria.com\/de\/bulgarischer-joghurt-schatz\/","title":{"rendered":"Bulgarischer Joghurt: Warum Sie ihn als Schatz betrachten sollten"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\">Die Bulgaren k\u00f6nnen stolz auf ihren Joghurt sein. Wenn Sie bulgarischen Joghurt probieren wollen, oder wie sie ihn hier nennen - <em>Kiselo Mlyako<\/em> - Wenn Sie diesen Joghurt zum ersten Mal probieren, werden Sie zweifellos seinen erstaunlich weichen und sauren Geschmack sowie seine au\u00dfergew\u00f6hnliche Cremigkeit entdecken. Entdecken Sie die 5 weiteren besonderen Eigenschaften, die diesen Joghurt zu einer bulgarischen Kostbarkeit machen. <\/h4>\n\n\n\n<p>Der bulgarische Joghurt ist einer der k\u00f6stlichsten Joghurts, die Sie je gegessen haben. Aber das ist nicht der einzige Grund, der den bulgarischen Joghurt zu einem echten Schatz f\u00fcr jeden macht, der die Gelegenheit hatte, einen oder zwei Becher zu essen.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Folgenden k\u00f6nnen Sie 5 weitere besondere Eigenschaften des bulgarischen Joghurts entdecken. Das wird Ihnen klar machen, warum Sie ihn in Ihren t\u00e4glichen Speiseplan aufnehmen sollten.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Starkes Immunstimulans&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Einer der wesentlichen Vorteile dieses bulgarischen Joghurts ist die Tatsache, dass er dem Dickdarm Bakterien zuf\u00fchren kann, die die Immunit\u00e4t st\u00e4rken. Diese Bakterien sind genannt <em>Lactobacillus Bulgaricus<\/em>. Es ist eine Art von Mikroorganismen, die unsere Dickdarm-Mikroflora positiv beeinflusst. Au\u00dferdem bewahrt es das Gleichgewicht zwischen den guten und schlechten Darmbakterien, was die Immunit\u00e4t eines jeden st\u00e4rkt, der regelm\u00e4\u00dfig kiselo mlyako konsumiert.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Laktoseintoleranzfreundlich<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ein weiterer gro\u00dfer Vorteil des bulgarischen Joghurts sind die geringen Mengen an Laktose. Sie sind aufgrund der oben erw\u00e4hnten Bakterien so gering. Das macht den bulgarischen Joghurt zu einem unverzichtbaren Bestandteil des Speiseplans f\u00fcr alle Menschen mit Laktoseintoleranz. Er erm\u00f6glicht es ihnen, von den gesunden N\u00e4hrstoffen zu profitieren, die ein Joghurt liefern kann, ohne negative Folgen f\u00fcr ihre Gesundheit zu erleiden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Es hilft bei Verdauungsproblemen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Bulgarischer Joghurt ist Bestandteil vieler verschiedener Ern\u00e4hrungsdi\u00e4ten, die zur Behandlung bestimmter Magenprobleme empfohlen werden. Und der Grund daf\u00fcr liegt wiederum in den Bakterien, die Kiselo Mlyako enth\u00e4lt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Es k\u00f6nnte helfen, andere schwere Krankheiten zu vermeiden<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Bulgarischer Joghurt wird auch f\u00fcr Menschen mit Bluthochdruck empfohlen, da er die einzigartige F\u00e4higkeit besitzt, den Blutdruck zu senken. Au\u00dferdem kann er bei t\u00e4glichem Verzehr helfen, den Blutdruck niedrig zu halten. Und das ist noch nicht alles! Der bulgarische Joghurt tr\u00e4gt auch zur Gesunderhaltung des Herzens bei und verringert die Gefahr eines Herzinfarkts. Und nicht zuletzt ist sein t\u00e4glicher Verzehr eine gute M\u00f6glichkeit, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren und Schlaganfall und Diabetes zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Es hilft, Ihr Gewicht zu reduzieren<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Bulgarischer Joghurt ist reich an Proteinen, die leicht verdaulich sind, w\u00e4hrend er gleichzeitig extrem arm an Kohlenhydraten ist. Das macht ihn zu einem perfekten Lebensmittel f\u00fcr eine sch\u00f6ne Figur! Au\u00dferdem ist bulgarischer Joghurt nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Und Sie k\u00f6nnen ihn zusammen mit anderen gesundheitsf\u00f6rdernden Lebensmitteln essen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Liste der positiven Seiten dieses bulgarischen Ern\u00e4hrungsschatzes namens kiselo mlyako ist so lang, dass wir stundenlang dar\u00fcber schreiben k\u00f6nnten. Die Wahrheit ist jedoch, dass Sie nicht wissen werden, ob es Ihnen schmeckt, bevor Sie es probiert haben. Aber wir sind sicher, dass Sie es keinen Augenblick bereuen werden, wenn Sie es probieren. Und wenn Sie den bulgarischen Joghurt regelm\u00e4\u00dfig verzehren, werden Sie sicherlich seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit erfahren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Verschwenden Sie also keine Zeit mehr und kaufen Sie Ihre erste Kanne. Selbst im Ausland k\u00f6nnen Sie ihn in spezialisierten Lebensmittelgesch\u00e4ften finden. Zumal es in gro\u00dfen St\u00e4dten nie unm\u00f6glich ist, einen bulgarischen Lebensmittelladen zu finden. Wir w\u00fcnschen allen, die es jetzt essen wollen oder essen, guten Appetit oder wie man hier in Bulgarien sagt - da vi e vkusno!<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/madamebulgaria.com\/de\/\">Madame Bulgarien<\/a><\/strong>&nbsp;ist ein Webzine (ein Blog), das im Juni 2016 auf Englisch gestartet wurde. Unser Ziel ist es, der Welt zu zeigen, dass Bulgarien ein sehr sch\u00f6nes Land ist, voller Potenzial. Wir behandeln alle Arten von Themen - Lifestyle, Kultur, Orte, Essen, Menschen, Tourismus, Sch\u00f6nheit, Mode, Wirtschaft, \u00d6kosystem und mehr. Wir versuchen, so objektiv wie m\u00f6glich zu sein. Das Team von Madame Bulgaria arbeitet jede Woche daran, einen neuen, frischen und dynamischen Inhalt \u00fcber Bulgarien anzubieten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Bulgaren k\u00f6nnen stolz auf ihren Joghurt sein. Wenn Sie den bulgarischen Joghurt - oder wie er hier genannt wird - kiselo mlyako - zum ersten Mal probieren, werden Sie zweifellos seinen erstaunlich milden und sauren Geschmack und auch seine au\u00dfergew\u00f6hnliche Cremigkeit entdecken. 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