{"id":9759,"date":"2017-07-04T12:46:30","date_gmt":"2017-07-04T09:46:30","guid":{"rendered":"http:\/\/madamebulgaria.com\/?p=9759"},"modified":"2017-12-03T19:10:47","modified_gmt":"2017-12-03T16:10:47","slug":"espacio-metta-sofia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/madamebulgaria.com\/es\/espacio-metta-sofia\/","title":{"rendered":"Metta - Un viaje al silencio"},"content":{"rendered":"

Metta es un espacio \u00fanico que todo el mundo deber\u00eda visitar si quiere alejarse del estr\u00e9s diario, volver a conectar consigo mismo y sentirse mental y f\u00edsicamente completo de nuevo.\u00a0<\/span>Les cuento m\u00e1s sobre mi momento aqu\u00ed y mi encuentro con su fundadora Yoana Mitova.<\/span><\/h4>\n

Mi deseo de salir de lo ordinario, practicar el dejarse llevar y hacer sitio a lo inesperado y misterioso me llev\u00f3 a este fascinante lugar.\u00a0<\/span>En\u00a0Metta<\/strong>\u00a0Conoc\u00ed a su fundador -\u00a0Yoana Mitova<\/strong>, emprendedora que recibi\u00f3 el premio y reconocimiento en el ranking \u201c40 menores de 40\u201d en 2016, organizado por Darik Radio. Aqu\u00ed abajo puedes leer mi entrevista con ella :<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo surgi\u00f3 la idea de Metta?<\/span><\/h5>\n

La idea de Metta surgi\u00f3 gradualmente, en el proceso de un flujo libre. No tengo ni idea de d\u00f3nde est\u00e1n el principio y el final. Creo que el desencadenante principal fue mi propia ca\u00edda por un agotamiento cl\u00e1sico.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es Metta?<\/span><\/h5>\n

Metta es un espacio para descansar, explorar, probar t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n y, muy pronto, flotar. Tenemos dos salas de sal, un peque\u00f1o espacio para eventos, una sala de masajes, un bar y un tanque de flotaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\"Espacio<\/span>\u00a9Mettaspace<\/em><\/p>\n

\u00bfA qui\u00e9n va dirigido?<\/span><\/h5>\n

Metta es adecuado para la gente moderna que est\u00e1 buscando. Pueden estar buscando tranquilidad, una respuesta a una pregunta, una soluci\u00f3n alternativa a un problema de salud... o simplemente un espacio diferente para ampliar su visi\u00f3n de lo que es posible.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo consigue cambiar el mundo que le rodea a trav\u00e9s de este proyecto?<\/span><\/h5>\n

Empec\u00e9 este proyecto pensando en m\u00ed mismo. En un momento dado me di cuenta de que no puedo cambiar nada m\u00e1s que mi propio y simple yo. Y s\u00f3lo as\u00ed puedo cambiar algo a mi alrededor, con el ejemplo. Suena banal, intelectualmente cierto, pero hay una verdad muy vivencial en ello que descubres una vez que tocas fondo.<\/span><\/p>\n

\"Espacio<\/span>\u00a9Mettaspace<\/span><\/em><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 lecciones has aprendido en este proceso creativo de construcci\u00f3n de Metta?<\/span><\/h5>\n

Aprend\u00ed a dejarme llevar y a no presionarme para encontrar una soluci\u00f3n cuando no la siento. Aprend\u00ed a dejarme llevar por el proceso y a confiar en que la idea y la soluci\u00f3n correctas llegar\u00e1n si estoy tranquila y tengo buenas intenciones. Creo que esa es siempre la parte m\u00e1s dif\u00edcil, confiar en que todo ir\u00e1 bien al final si dejas que fluya con facilidad.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l ha sido su momento m\u00e1s satisfactorio en el mundo de los negocios?<\/span><\/h5>\n

Los momentos m\u00e1s satisfactorios son siempre cuando veo la diferencia en el ritmo y la energ\u00eda de la gente que entra por la puerta principal y la forma en que sale despu\u00e9s de una hora aqu\u00ed. Existe la posibilidad de bajar el ritmo y respirar.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hace usted personalmente para escapar del estr\u00e9s diario?<\/span><\/h5>\n

Practico vipassana, mucho menos de lo que desear\u00eda, pero con el tiempo diferentes t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n se convierten en h\u00e1bitos muy \u00fatiles y es como un m\u00fasculo entrenado - en alg\u00fan momento te das cuenta de que es mucho m\u00e1s f\u00e1cil controlar tus emociones, ser capaz de observar con neutralidad y no dar un comino a veces. Por cierto, no darle importancia de vez en cuando es muy saludable....<\/span><\/p>\n

\"Espacio<\/span>\u00a9Mettaspace<\/em><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1 trabajando ahora en otros proyectos empresariales?<\/span><\/h5>\n

S\u00ed, estamos terminando nuestra sala de flotaci\u00f3n: un tanque de flotaci\u00f3n para la privaci\u00f3n sensorial. Tambi\u00e9n estamos planificando la nueva temporada de eventos.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ha creado su propia empresa?<\/span><\/h5>\n

Creo que siempre supe que llegar\u00eda a este punto, s\u00f3lo que no sab\u00eda cu\u00e1l ser\u00eda.<\/span><\/p>\n

En una frase, caracterice su vida como empresario.<\/span><\/h5>\n

Satisfactorio, dif\u00edcil, f\u00e1cil, feliz, diferente, intensivo en experiencias, hermoso, desafiante, en constante cambio, lleno de responsabilidad.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l fue su primera idea de negocio y qu\u00e9 hizo con ella?<\/span><\/h5>\n

He tenido muchos a lo largo de los a\u00f1os, desde vestidos sudadera, a la panader\u00eda, nada realmente pegado hasta ahora. Metta hizo.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo encuentra la inspiraci\u00f3n?<\/span><\/h5>\n

Me encuentra.<\/span><\/p>\n

\"Espacio<\/span>\u00a9Mettaspace, el equipo\u00a0<\/em><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 3 libros recomendar\u00eda leer a todo empresario?<\/span><\/h5>\n

No importa lo que leas, veas u oigas, s\u00f3lo importa si quieres someter ese conocimiento intelectual a la prueba de la experiencia y la vida real.<\/span><\/p>\n

Qu\u00e9 se siente al formar parte del ranking \u201c40 under 40\u201d en 2016 ?<\/span><\/h5>\n

Es divertido, es un momento de orgullo, aunque no creo que el \u00e9xito sea realmente una constante. Hoy est\u00e1s en la cima, ma\u00f1ana luchas. Creo que es el proceso normal de aprendizaje en esta vida en la Tierra.<\/span><\/p>\n