La Bulgarie est un endroit idéal en Europe pour passer des vacances inoubliables. Que vous aimiez la plage, la montagne ou la campagne, la Bulgarie offre d'excellentes possibilités de tourisme sportif de plein air. Découvrez les 7 sports de plein air que vous pouvez pratiquer en Bulgarie ce printemps ou cet été.
La nature, les hautes montagnes, les terrains variés et la mer offrent de très bonnes conditions pour la pratique de divers sports de plein air en Bulgarie au printemps et en été. Nous avons sélectionné pour vous les 7 sports de plein air les plus populaires pratiqués par les locaux mais aussi par les touristes étrangers.
Sport 1 : Canyoning
Si vous ne savez pas exactement en quoi consiste ce sport, sachez que le canyoning est très amusant. Il s'agit de sauter dans un torrent de montagne qui coule très vite et de se laisser porter par le courant tout en flottant sur le dos. La Bulgarie offre quelques-uns des plus beaux endroits pour s'essayer au canyoning. Bien plus que des sensations, le canyoning est aussi un excellent moyen de découvrir le magnifique territoire bulgare sous un autre angle. Vous trouverez en Bulgarie des clubs de canyoning professionnels et sérieux proposant des circuits de canyoning de qualité.
Où ? Les principaux sites sont situés à seulement 1h30 de Sofia, la capitale bulgare, et de Bansko, la station de ski la plus célèbre de Bulgarie. Trouver ici Quelques-uns des circuits de canyoning les plus recommandés en Bulgarie.

Sport 2 : Rafting et kayak
Les mois de février à août sont les plus propices à la pratique du rafting en Bulgarie, l'un des sports de plein air les plus populaires dans ce pays. À seulement 120 km de Sofia, la rivière Struma est l'une des plus célèbres où l'on peut pratiquer le rafting en descendant les magnifiques gorges de Kresna. Certains circuits de rafting proposent des programmes adaptés aux familles qui veulent s'amuser avec leurs enfants. Sur la même rivière, il est également possible de réserver une excursion en kayak, une autre façon agréable de profiter de la nature en Bulgarie. La plupart des clubs proposent un équipement de très bonne qualité. De plus, la plupart d'entre eux proposent des navettes depuis Sofia ou d'autres villes.
Où ? Les meilleures conditions pour le rafting en Bulgarie se trouvent sur les rivières Struma (près de Blagoevgrad), Arda (près de Pamporovo) et Iskar (près de Sofia). Trouver ici certains des sites de rafting et de kayak les plus recommandés en Bulgarie.

Sport 3 : Randonnée
Les montagnes bulgares sont connues comme le paradis des randonneurs du monde entier. Vous trouverez en Bulgarie des milliers de kilomètres de sentiers balisés à votre disposition. Les trois principaux parcs nationaux, Rila, Balkan et Pirin, vous offriront des moments inoubliables et des paysages à couper le souffle. Les montagnes des Rhodopes et de Vitosha offrent également toutes deux de bonnes conditions de randonnée. La montagne Vitosha peut être rejointe très rapidement depuis Sofia, la capitale bulgare, en seulement quelques kilomètres. Vous pouvez trouver de nombreuses randonnées guidées sérieuses et professionnelles, pour un ou plusieurs jours.
Où ? Les montagnes de Rila sont très convoitées avec Musala, Malyovits, les sept lacs de Rila ; la crête de Koncheto dans le parc national de Pirin et la cascade de Raiskoto Praskalo dans le parc national des Balkans sont parmi les itinéraires les plus pittoresques que vous pouvez explorer, et plus encore. Trouver ici Quelques-uns des itinéraires de randonnée les plus recommandés en Bulgarie.

Sport 4 : Équitation
La Bulgarie est un pays de chevaux, ce qui en fait une destination idéale pour l'équitation. La Bulgarie propose des itinéraires pour les cavaliers qui souhaitent tout essayer, du débutant au confirmé. Vous pouvez réserver des sorties à cheval de quelques heures ou de plusieurs jours selon vos envies. La plupart des centres équestres proposent des circuits en anglais, voire dans d'autres langues. Dans les montagnes bulgares, l'air est pur et les paysages à couper le souffle. Plusieurs points culminants permettent de dominer montagnes et vallées et d'apprécier la beauté de la nature. Une autre façon de découvrir la merveilleuse Bulgarie et de passer des moments inoubliables.
Où ? De nombreux centres équestres organisent des randonnées dans les montagnes des Balkans et dans les Rhodopes, qui offrent des paysages étonnants et de très grandes étendues faciles d'accès. Trouver ici quelques-uns des circuits équestres les plus recommandés en Bulgarie.

Sport 5 : Plongée
La Bulgarie n'est pas une destination connue pour la plongée sous-marine, mais elle offre des excursions mémorables dans ce domaine également. La mer Noire bulgare offre une grande variété d'espèces et de communautés marines. Vous rencontrerez probablement des tortues de mer et des dauphins, qui rendront votre excursion inoubliable. Ce sport d'été convient à tous les niveaux de certification. La saison de plongée en Bulgarie s'étend d'avril à novembre. Ne tardez plus à vous évader dans un endroit paisible pour refaire le plein d'énergie et exciter vos sens.
Où ? Sur la mer Noire (Varna, Burgas, Nessebar, Sozopol, etc.). Trouver ici certains des sites de plongée les plus recommandés en Bulgarie.

Sport 6 : Escalade
Comme vous le savez déjà, la Bulgarie est riche de ses paysages, de sa culture, de sa gastronomie, de ses habitants et... de son rocher. En effet, la Bulgarie est un excellent endroit pour pratiquer l'escalade. Vous y trouverez une qualité incroyable et tous les types d'escalade. Parmi eux, Vratsa est le meilleur et le plus grand site d'escalade du pays, et de nombreuses écoles d'escalade l'utilisent comme base. Située dans le parc naturel des Balkans de Vrachanski, la ville offre également de nombreuses autres possibilités d'activités.
Où ? Vratsa, Lakatnik, Rila, Veliko Tarnovo, Prohodna Cave, Karlukovo sont quelques-uns des sports les plus célèbres pour pratiquer l'escalade. Trouver ici certains des sites d'escalade les plus recommandés en Bulgarie.

Sport 7 : Golf
Le golf n'est pas l'un des sports les plus traditionnels pratiqués en Bulgarie. Néanmoins, vous trouverez en Bulgarie des terrains de golf stimulants et luxueux. Certains d'entre eux proposent des services hôteliers où il est possible de passer des vacances en jouant au bord de la mer. Tous deux situés sur la côte bulgare de la mer Noire, les Thracian Cliffs Golf Resort et Mer Noire Rama Golf Chacun d'entre eux propose un hébergement, un terrain de golf exceptionnel et des ressources en bord de mer.

Cover photo : @www.getmyboat.co.za
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