Metta è uno spazio unico che tutti dovrebbero visitare per allontanarsi dallo stress quotidiano, riconnettersi con se stessi e sentirsi di nuovo integri mentalmente e fisicamente. Vi racconto il mio momento qui e il mio incontro con la sua fondatrice Yoana Mitova.
Il mio desiderio di uscire dall'ordinario, esercitandomi a lasciar andare e a fare spazio all'inaspettato e al misterioso mi ha portato in questo luogo affascinante. A Metta Ho incontrato il suo fondatore - Yoana Mitova, un'imprenditrice che ha ricevuto il premio e il riconoscimento nella classifica “40 under 40” del 2016, organizzata da Darik Radio. Qui sotto potete leggere la mia intervista con lei :
Come è nata l'idea di Metta?
L'idea di Metta è arrivata gradualmente, nel processo di un flusso libero. Non ho idea di dove siano l'inizio e la fine. Credo che il principale fattore scatenante sia stato il mio stesso crollo a causa di un classico burn out.
Che cos'è Metta?
Metta è uno spazio per riposare, esplorare, provare tecniche di meditazione e, molto presto, galleggiare. Abbiamo due stanze del sale, un piccolo spazio per eventi, una sala massaggi, un bar e una vasca di galleggiamento.
©Mettaspace
Per chi è adatto?
Metta è adatto alle persone moderne che sono alla ricerca. Possono essere alla ricerca della pace mentale, di una risposta a una domanda, di una soluzione alternativa a un problema di salute... o semplicemente di uno spazio diverso per espandere la loro visione di ciò che è possibile.
Come riuscite a cambiare il mondo intorno a voi attraverso questo progetto?
Ho iniziato questo progetto pensando a me stesso. A un certo punto ho capito che non posso cambiare nulla se non il mio semplice io. Ed è l'unico modo in cui posso cambiare qualcosa intorno a me, con l'esempio. Sembra banale, intellettualmente vero, ma c'è una verità molto esperienziale che si scopre una volta toccato il fondo.
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Che tipo di lezioni avete imparato in questo processo creativo di costruzione di Metta?
Ho imparato a lasciarmi andare e a non spingere per trovare una soluzione quando non la sento. Ho imparato a fidarmi del processo e a credere che l'idea e la soluzione giusta arriveranno se sono calma e ho buone intenzioni. Credo che questa sia sempre la parte più difficile: avere fiducia che alla fine tutto andrà bene se lo lasciamo scorrere con facilità.
Qual è stato il momento più soddisfacente della sua attività?
I momenti più soddisfacenti sono sempre quelli in cui vedo la differenza nel ritmo e nell'energia delle persone che entrano dalla porta principale e il modo in cui escono dopo un'ora qui. C'è la possibilità di rallentare e respirare.
Cosa fate personalmente per sfuggire allo stress quotidiano?
Pratico vipassana, molto meno di quanto vorrei, ma con il tempo le diverse tecniche di meditazione diventano abitudini molto utili ed è come un muscolo allenato - a un certo punto ci si rende conto che è molto più facile controllare le proprie emozioni, essere in grado di osservare con neutralità e fregarsene a volte. Tra l'altro, fregarsene di tanto in tanto è molto salutare....
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Sta lavorando ad altri progetti imprenditoriali?
Sì, stiamo ultimando la nostra sala di galleggiamento - una vasca di galleggiamento per la deprivazione sensoriale. Stiamo anche programmando la nuova stagione di eventi.
Come ha avviato la sua attività?
Credo di aver sempre saputo che sarei arrivato a questo punto, solo che non sapevo quale sarebbe stato.
In una frase, descriva la sua vita di imprenditore.
Soddisfacente, difficile, facile, felice, diverso, ricco di esperienze, bello, impegnativo, in continuo cambiamento, pieno di responsabilità.
Qual è stata la sua prima idea imprenditoriale e cosa ne ha fatto?
Ne ho avuti molti nel corso degli anni, da abiti in felpa a panetteria, ma nulla è rimasto impresso fino ad oggi. Metta sì.
Come trova l'ispirazione?
Mi trova.
©Mettaspace, il team
Quali sono i 3 libri che consiglierebbe a ogni imprenditore di leggere?
Non importa ciò che si legge, si vede o si sente, importa solo se si vuole mettere quella conoscenza intellettuale alla prova dell'esperienza e della vita reale.
Cosa si prova a far parte della classifica “40 under 40” nel 2016?
È divertente, è un momento di orgoglio, anche se non credo che il successo sia una costante. Oggi sei al top, domani fai fatica. Credo che questo sia il normale processo di apprendimento in questa vita sulla Terra.
Se volete essere veramente toccati da questo pezzo di pace - Metta come lo sono stata io, non esitate a visitarlo all'indirizzo Viale Cherni Vrah N 47, Business Center Vitosha, piano 1 - Orari di apertura : lun : 14:00-21:00; mar-sab : 10:00-21:00) - Telefono : +359 88 400 8796 - Mail : hello@mettaspace.bg - www.mettaspace.bg - Pagina Facebook
