Pecheni Yabalki #3

Pecheni Yabalki

为了美味的烤苹果,我们不惜一切代价。 Pecheni Yabalki 比如冒着风雪和严寒。. 当我们开始对保加利亚美食感兴趣时,我们意识到烤苹果也是保加利亚的传统食谱。. W大雪纷飞,室外寒风凛冽,这是最完美的甜点。.

我对烤苹果的最初记忆是 Pecheni Yabalki 在母亲家的时候,她有时会在周三下午给我做饭,加糖或蜂蜜。根据愿望。. Pecheni Yabalki 是 可能是最容易烹饪的保加利亚甜点,只需苹果、黄油和糖 蜂蜜为主要配料,只需几分钟就能做好。.

T在传统的保加利亚食谱中加入坚果,使得 Pecheni Yabalki 独一无二。. 于是,我决定冒着大雪,踩着湿滑的地面,去购买我所缺少的几种配料,以准确地实现食谱的要求(......)。坚果和肉桂). .在保加利亚,水果、蔬菜、, 干果等,我完全信任我家附近的 “小 ”商人。他们的服务和质量总是一流的。. 

 

4 人份的配料 :

  • 4 个苹果(去皮或不去皮)、,
  • 2 汤匙黄油,软化、,
  • 6 汤匙红糖或 3 汤匙保加利亚蜂蜜、, 
  • 100 克核桃,切碎、, 
  • 撒上肉桂。.

当然,您可以根据自己的口味调整配料。也许最好不要完全按照食谱来做。我们 只准备了 2 个苹果(但分给了 4 个人),连皮一起吃,因为它 含有丰富的维生素和矿物质,而在保加利亚,没有大量的钾。在培养过程中使用杀虫剂。. 

研究人员认为,苹果还是最有益健康的水果。. 苹果是保加利亚的焦点,具有多种优点。. 它具有抗压作用,其维生素 C 能给身体带来活力,所含的维生素 E 能减少橘皮组织(啊,我的天哪!)。这的确是一个有力的论据!)。苹果是好东西,必须以各种形式食用,就像这道美味食谱中的热苹果一样。. 

 

准备时间 : 5 分钟 / 烘烤时间 : 50-60 分钟 / 预算 :< 6列瓦(4人) 配上一勺香草冰淇淋,为甜点增添冷暖效果 / 法文版的保加利亚烤苹果是 这里.

烤箱预热至 180 摄氏度。. 

用空苹果(或像我一样用刀)取出苹果心。. 

在碗中混合黄油和糖,然后加入核桃和肉桂。.

将去核的苹果放入烤盘。将混合物填入苹果中。. 如果混合物溢出,效果会更好。. 

烘烤 50 至 60 分钟,直至苹果变软或开始变色。. 

在苹果顶部洒上蜂蜜。. 

您可以将烤好的苹果与香草冰淇淋一起热食(冷暖效果惊人)。. 烤箱里已经散发出焦糖的香味,令人心旷神怡。.

享受您的 Pecheni Yabalki !

Pecheni Yabalki

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玛丽-皮特扎克

创始人兼编辑总监

玛丽是 "保加利亚夫人 "的创始人。她在 2012 年第一次来保加利亚度周末时就爱上了这里。.

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